フィットネスサークル【Vivace】Vol.63　ズンバ （投稿ID : 19edfk）

4月のサークル、ズンバの告知です。
3月はヨガのみの開催で、ズンバひと月空いてしましましたー。

4月のサークル、ズンバは18日です。
暑くも寒くも無い、良い季節に思い切り踊りましょう。

踊った後にストレッチをするので
汗だくが冷えて寒くないように
羽織るものなどあると良いかもしれません。

床に座るのが抵抗ある方は
バスタオルなど、敷くものを
ご用意いただけたらと思います。

今回から、開催時間が5分変更されました。
夜の7時15分からです。
ズンバの本編のお時間は変わりません！
夜の7時40分からの1時間ズンバです。

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Vivace Vol.63　

2024/4/18(木）

19:15-19:30 練習会
19:40-20:40 Zumba 60分
20:40-20:55 質問や復習とストレッチ

※4階ホール使用

室内シューズ持参

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フロアは南砂町区民館1階の掲示板に
「Vivace」と表示されてる場所に
いらして下さい。

会場は19:00位から入場出来ます。

それ以降は何時から参加しても大丈夫です。


参加費は1回1000円です。

三部構成になってますが、
どこから出ても自由ですし
途中退場もOKです。

10回参加で1000円オフになります
（11回目以降好きな時に1回無料）

「興味はあるけど
初めてのサークルは
様子が分からなくて不安…」

そんな方の為に

初回体験500円でーす。


何か質問などございましたら、
こちらのコメント欄や
メールでの問い合わせもOKです。

vivace202010@gmail.com


特に質問など無ければ

予約なし当日参加でOK


お気軽にご参加下さい

場所 : 南砂区民館


※室内履き（スニーカーなど）必要です！
　（土足厳禁）

※運動のできる服装でお願いします。

Tシャツ、ジャージやスウェットなど
（着替える場所ございます）

※汗拭きタオル

※水分補給用の水などをご用意ください。

※シャワー、ロッカーございません。

ご了承下さいませ。

★初回の方は免責書類をご記入下さい。
（緊急連絡先の記入をお願いします）


ズンバは『誰もが楽しめるダンスフィットネス』です。

正しく踊るよりも自由に楽しく踊って
ストレス発散！体力向上していきましょう～。

初めての方も大歓迎です。＼(^o^)／