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東京・小平 ゆるっとマクロビ料理(かぼちゃ)（投稿ID : xlln8）
更新2026年2月5日 16:37
作成2022年10月2日 20:10
手軽に楽しめるマクロビ料理の教室です。一つの鍋、1つの食材で様々な料理を作ります。 かぼちゃはビタミンが豊富で食物繊維も豊富。それにご飯より低カロリーでカリウムも多く、むくみ解消のお野菜です。 美味しく食べて心も体もスッキリ整えていきましょう。 日時 10月30日(日) 10時半から12時 場所 小川西町公民館 (西武拝島線 小川駅より徒歩3分) 参加費 1500円 教室後 体質相談あり 気軽に遊びに来てください
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