【八王子駅近開催！】嫌でもできちゃう！中高年のためのカンタンボディケア＆リンパケア （投稿ID : xdwme）

ご自宅で簡単にボディケアしたい方や
ご家族のボディケアをしたい方へ！

整体師の資格を持ち、
リンパケアを学んだ講師が実践的な施術を公開します。

骨がポキポキしないので
施術が苦手な方でも安心。

気持ちよさがすぐに実感できるのが特徴です。

＜ どんなことが学べるの？＞

◆ その①
マッサージガンを使った正しい筋膜リリース
→軽い振動でカチカチに固まった筋肉から筋膜をはがします。

◆その②
ファインボールで効果的なリンパケア
→心地よいタッチのボールでリンパなどの流れを改善します。

座学だけではなく
実践して学んで帰れるセミナーです。

＊ 当日は「ふしぎな水」の体験もできます。

＜ こんなお悩みはありませんか？＞

◎ 体の不調が気になっている
◎ 首こり、肩こり、腰痛などを改善・予防したい
◎ 美容と健康をいつまでも維持したい
◎ 健康で楽しい生活を過ごしたい
◎ 自分だけではなく家族も健康にしたい

そんな方には
ご自宅で簡単にできるボディケアをお勧めします。

筋膜リリースとリンパケアで
肩こり、腰痛などの予防＆改善が誰でも簡単にできちゃいます。

しかも嬉しいことに
たった15分ほどで体が軽くなります。

身体が軽く、思い通りに動くようになると
「今日はどんなことをしてみようかな？」とワクワクした気持ちになりませんか？

さらに、ガチガチ肩甲骨と骨盤が
すっきり骨盤とゆるゆる肩甲骨に！

骨や筋肉がスムーズに動き
身体がとっても楽になります。

スポーツや運動前後のストレッチとして取り入れれば
可動領域が見違えるほど改善されます。

身体の調子がよいと気分も壮快になり
自分でも驚くほどの力を発揮できるかもしれません。

疲労回復も早くなりますよ。

おまけにフェイスケアまで！

毎日鏡を見るのが楽しみ！
「化粧品変えた？」なんて、お友だちに聞かれるかも？

しっかり覚えて
自宅で実践できるボディケアです。

ご家族やお友達など体調不良の方がいれば
即ケアできるので相手も自分もにっこり♪

また、少人数制なので
質問もしやすくリラックスして参加できます。

明日への活力が
みるみるわいてくるセルフケア

一緒に楽しみながら健康な体を作りましょう！

※参加者の方にはファインボール（1本）をプレゼント！

＜ イベント概要 ＞

◆ 日時：2022年10月6日（木）

①10時～11時
②11時～12時

※完全予約制

◆ 場所：八王子のレンタルスペース space&

東京都八王子市中町3-2
0426 spring garden 2F L区画

＊JR八王子駅北口にある噴水のあるビルの正面右の階段を上がった突き当たりです

◆ 参加人数：各回4名
※お申込み先着順

◆ 参加費用：5,000円（税込）
※参加費用は当日受付にてお支払いください。

【 このセミナーで学べること 】

◎ 正しいマッサージガンの使い方（肩、腰、手のひらなど）
◎ ファインボールを使用したリンパケア、ストレートネック、猫背、腰痛の改善など
◎ ファインボールを使用した簡単・安全なスクワット
◎ いつでも簡単にできるお顔すっきりリフトアップ

◆ 申込み期日：開催日の2日前

＜ こんな方にオススメです ＞

◎ 体の不調が気になっている
◎ 首こり、肩こり、腰痛などを改善・予防したい
◎ 美容と健康をいつまでも維持したい
◎ 健康で楽しい生活を過ごしたい
◎ 自分だけではなく家族も健康にしたい

◆ 講師プロフィール

加茂 伸宏
株式会社ウイングメディカルシステムズ 代表

1978年から現在に至るまで
医療機器のサービス・教育・薬事関係業務を歴任。

2012年、長命整体師養成学院卒業。
2014年、さとう式リンパケア受講。
2015年、ファインボールセミナー受講。

＜ 健康への想い ＞

2011年に東日本大震災が発生し
警察、消防、自衛隊などの方々が夜を徹して作業されました。

被災された方々は
体育館などの避難場所で
長い間生活せざるを得ませんでした。

電気もない中
大変苦労されたと思います。

整体術やリンパケアは
ほとんど道具などを使用せずに身体を整えることができます。

震災があった時
訪問して整体術やリンパケアで救助に携わっている方や
被災された方々の身体をいたわってあげることができればいいなと思い

整体やリンパケアを学びました。

現在は
筋膜リリースなどが簡単にできる為
体調不良や病気の後遺症などで困っている一般の方に

このセミナーの内容を自宅で行っていただき
明るく楽しい日常生活を過ごしていただければ幸いです。

また、ご家庭で誰でも簡単にボディケアができて
多くの方が毎日健康に過ごすことができるように

施術方法を体感・実践
そして習得して帰れるようなセミナーを実施致します。

＜ 参加申込み方法 ＞

下記のフォームから必要事項を入力して送信してください。
https://space-and.com/entryform_care/?post_id=4922

先着順ですのでお早めにお申し込みくださいませ。

皆さまのご参加をお待ちしております。

◆ ご来場の皆さまへ

◎ 会場入り口に消毒用アルコールを設置しますので、入室の際には必ず消毒をお願い致します。お手洗いに出た後も同様とします。
◎ ご来場の際にはマスクの着用をお願い致します。開催中に関しましても、咳エチケットのご協力をお願い致します。
◎ 開催時間中は、スペースの扉を開放させて頂きますのでご了承くださいませ。
◎ 当日、体調が芳しくない場合はご自宅で休息を取られることをお勧め致します。

ご協力の程何卒よろしくお願い致します。