デスクワーク、パソコン仕事の合間に！ 座って出来る☆肩こりお助けストレッチ （投稿ID : vmze）

肩こりに悩んでいるあなたへ。
以下の項目を早速チェック！

□ デスクワーク、パソコン作業が多い
□ 肩こりは体質だと思っている
□ 肩こりに慣れてしまっている
□ ストレッチをしたいが、やり方がわからない
□ セルフケアの時間が取れないし億劫
□ 整体やマッサージに行っても効果が続かない
□ 姿勢が悪い（特に座り姿勢）

１つでも当てはまった方は是非ご参加を！
覚えていて損はありませんよ～。

Webサイト
http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12013346727.html

●講習内容
自分の座り姿勢をチェック！肩こりの原因や症状の出ている部位を確認する。座って行う肩コリストレッチを行い、さらに骨盤へもアプローチ。コリに狙いを定めて症状緩和、骨盤の歪みを整えて姿勢矯正！そろそろ肩コリ人生から卒業しませんか？
●料金　　1550円（お２人様で2600円）
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
　　　　　　 （日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装
　　　　　　　　※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法　　治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）