☆オンライン☆3/12シンプルライフハック！モノ・習慣・思考をシンプルにする身軽で上質なシンプルライフのススメ （投稿ID : lvcpn）

開催日程 2021/03/12 (金) 19:00 〜 20:30

＊【早割500円】ライブ配信のお申込みはこちら
（ https://bit.ly/3lKTlaJ）

【セミナーの説明】
おうち時間を使って断捨離をしたけれど、「心が晴れない」「元に戻ってしまった･･･」という方も多いのでは？

モノや情報が簡単に手に入る時代だからこそ、シンプルな生活のニーズが高まっています。
本当に満足するシンプルライフは、モノを捨てるだけではなく、「思考や習慣をもシンプルにする」必要があるのです。

テーマは「ミニマムリッチ」。
最小限の豊かさを感じるシンプルライフで、ストレスフリーな毎日を過ごしませんか？

【セミナー内容】
充実した毎日を送るために「捨てる・やめる・手放す」を実践し、余計なものをそぎ落とし、本当に大切なものを見つけます。モノや情報が簡単に手に入る時代だからこそ、シンプルな生活のニーズが高まっています。
モノだけでなく、習慣・思考など、余計なものは削ぎ落とし、無駄を増やさない生き方をご提案します。

「断捨離」や「ミニマリスト」とは異なり、モノを手放すだけではない、イマドキのシンプルライフを知るセミナーです。
※片付け方や収納テクニックを習得するためのセミナーではございません。

STEP１：本日のセミナーの目的共有と講師自己紹介◆10分◆

STEP２：必要なものを見分ける方法～バッグの中身はあなた自身
　　　　　◆ワーク20分◆バッグの中身をシンプルにする4つの方法

STEP３：やめたいこと・捨てたいこと(モノ・習慣・思考）の洗い出し
　　　　　◆ワーク10分◆なぜやめることができないか？どうしたらやめることができるか？を検証する

STEP４：シンプルライフのための5つのルール
　　　　　◆レクチャー20分◆簡単な5つのルールを実践することで得られるメリットとは？

STEP５：シンプルライフのためのストレスリリース法
　　　　　◆レクチャー10分◆不安を取り除く、アフターコロナ時代のストレスリリース法

STEP６：まとめ～私のリスタート計画
　　　　　◆ワーク10分◆本当に大切なものに時間もお金もエネルギーを注ぐ

STEP７：質疑応答◆10分◆

【こんな方におススメ】
・上質なシンプルライフを実現したい方
・忙しい今の暮らしや生活、習慣を見直したい方
・使わないモノに囲まれ、ストレスを感じている方

【期待される効果】
・時間に追われるなどして、イライラしていた自分を手放すことができる
・あなたの貴重な時間や労力を本当に大切なことに使うことができる
・まず、どこから始め、何を見直せば良いのか・・・に気付くことができる

【必要なもの】
・普段持っているバッグ

【講師紹介】　
横田　真由子
キャリアコンサルタント

「起業したい」「出版したい」「自分自身をブランド化したい」という女性のための支援を得意としています。 個々の強みを見つけ、外見も内面も、あなただけのブランドを確立するお手伝いをします。 差別化するためには、「自分の旗」を立てる必要があります。
経歴・実績
・専門経験
2004年1月～　現在
キャリアコンサルタントとして、延べ3000人を支援する。
明治大学、立教大学、共立女子大学、実践女子大学、東京女子大学、甲南大学
神奈川県若者就職センター、埼玉女性キャリアセンター、埼玉ジョブカフェ、葛飾しごと発見プラザ
実績詳細
・書籍実績
「本当に必要なものはすべて小さなバッグが教えてくれる」（クロスメディア・パブリッシング）
中国、台湾、韓国でも発売された3万部を超えるヒット作。アマゾン「女性と仕事」のカテゴリーで1位獲得。