美姿勢セミナーVOL2　～S字姿勢で美BODYに!!～ （投稿ID : j5qb）

満員御礼!!
キャンセル待ちのみ受け付けております。

好評につき第２回PEACEMAKE「美姿勢セミナー」を開催いたします!

今回はインストラクター２名で行いますので、参加者様ひとりひとりの姿勢をチェックいたします。

ダイエットにおいて姿勢は切っても切れない重要なポイント!!
姿勢が良くなれば痩せなくても痩せたように見えます。
もちろんダイエットして姿勢も正しくキレイになればより“美BODY”になります。
数字で体重を気にすることも大切ですが、見た目体重もとっても大事なのです!!

姿勢を正しくすることで、見た目がキレイになるだけではなく、
その姿勢を維持して生活するだけで、代謝も上がり、体温も上がり、免疫力まで上がるのです!!
そして、無理にかかっている負担がなくなるので腰痛や肩こりなども軽減します。

ダイエットだけではなく、健康維持にも効果◎なS字姿勢

ちゃんとできていますか?

今回は皆さまにしっかり正しいS字姿勢を身に付けていただきたいと思い、
姿勢指導を重点に進めていきたいと思います。

S字姿勢を手に入れてメリハリ美BODYに!!


ドSストレッチで有名な「兼子ただし氏」認定インストラクターが
誰でも簡単にできるS字姿勢をお伝えします!!!

是非ご参加ください!!!


<セミナー内容>
・姿勢についてと正しいS字姿勢の効果とは
・体幹/柔軟チェック
・S字姿勢調整(Sレッチング型)
・S字ウォーキング
・質問・写真撮影
※セミナー内容は多少変更する場合がございます。
セミナー時間には写真撮影などの時間も含みます。


<日時>
９月８日(日)14:30~16:00 / OPEN 14:15
※更衣室は1ヵ所しかありませんので早めの受付をお願いいたします。

<場所>
恵比寿CARREfOUR【STUDIO】
東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1
・JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅 東口より徒歩3分
・東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分

<参加費>
事前振込3,000円 / 当日払い4,000円
※振込手数料はお客様負担となります。ご了承ください。

<参加条件・定員>
女性限定8名様
※定員になりましたら締め切らせていただきます。

<持ち物>
動きやすい格好でお越しください。着替えも可能です。
会場は靴を脱いでいただく形になります。
会場が滑りやすいので裸足または５本指ソックスをおすすめします。
その他、タオル
※飲食の持ち込みは禁止です。お水をご用意いたします。


皆さまのご参加をお待ちしております(＾＾)


お申し込みはコチラから(“PEACEMAKE”HPセミナー申込みフォーム)
http://www.peacemake-diet.com/ご予約/セミナーのご予約/