セミナーまであと1週間くらいですが （投稿ID : gs6n2）

パーキンソン病当事者であり、栄養士の髙橋です。今回、パーキンソン病と食事というテーマでセミナーをやらせていただきます。去年1年私は症状がひどく、薬を飲んでもあまり効かず不快な感覚がずっとしていたり、歩くことが困難であったり震えたり、クネクネしたりと毎日辛かったのですが、症状がひどくなった分よく体と向き合うことが増えました。症状が進行したのも何か理由があるばす。そこで私は食事を見直したことで症状に苦しむことが減りました。生理前や外食などをしたことにより症状が強くでることはありますが体が楽になりました。杖もいらなくなりました。今回、私が行った食事改善方法をお伝えします。パーキンソン病でなくても便秘がちな人や他の病気の方も参考になると思います。
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よろしくお願いします。