呼吸の体験会 （投稿ID : 1ouxi0）

🌱こんな方におすすめ🌱

○ゆったりとした呼吸をしたい
○ストレスに振り回されないマインドを育てたい

○体力はつけたいけど、体が硬いことが心配な方

○ポジティブな思考をつくりたい
普段、意識せずにしている呼吸ですが、副交感神経やホルモンとも関係しています🌈
今の自分の呼吸を感じてみて下さい

☆服装:動きやすい服装
(更衣室あり)
☆もちもの:タオル　飲み物
☆体験費:1回2000円

・時間:全日
　13:30〜16:00
・5月
　13日(水)、21日(木)、22日(金)、31日(日)
☆ご希望日時をお選びください。☆
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ 

会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。

問合せ電話：042-721-0688
スタジオLINE： https://lin.ee/QmQdjAQ
※月曜日は定休日です。