老いの不安を希望へ変える ココロとカラダの動かし方 ー姿勢編ー （投稿ID : 1ljmfl）

100歳まで生きたくなるココロとカラダ研究所では、下記の通り「セミナー」を開催することになりました。


■タイトル
老いの不安を希望へ変える
ココロとカラダの動かし方
ー姿勢編ー

■日時
12月21日（日）10:00〜11:00

■場所
StudioD人形町
中央区堀留町2−9−2

■参加費は2500円
（zoom参加は2000円）

■講師
大人気カリスマトレーナーの山本大二朗が
ツッコミどころ満載の楽しいトークと共にお送りします。


講義と実践があって、講義は
「老いる」ということに、きちんと向き合ってポジティブに生きていきましょう、という内容です。

実践では、正しい姿勢とその絶大な効果について学びます。
またウォーキングを継続させるコツなどもお伝えして、
心と体の両面から、健康で快適なエイジングライフを目指します。


今回は始めてのセミナーなので、参加費が通常5000円のところ、今回だけ半額となっております。

もし興味がありましたら、ぜひご参加ください。（残り3枠です）
また、ご家族やお知り合いで参加希望の方がいらっしゃいましたら、ご紹介いただけると幸いです。

お待ちしております😊