知ってつきあう骨粗しょう症 （投稿ID : 1i2wh8）

「その腰の痛み、骨からかも？」
今こそ学ぼう！骨粗しょう症との上手なつきあい方～


✅【イベント内容】
＼参加費無料・定員20名限定／
知ってつきあう 骨粗しょう症 ～より豊かで快適な生活のために～

「最近つまずきやすくなった」「腰が重だるい…」そんなお悩み、骨密度の低下が原因かもしれません。
本セミナーでは、整形外科専門医がわかりやすく「骨粗しょう症の基礎知識」や「予防法」、「腰痛との関係」について解説。さらに、毎日の食事に取り入れやすい、骨にやさしいレシピのご紹介もあります！

骨の健康が、将来の生活を守ります。
ぜひこの機会に、正しい知識と予防の第一歩を踏み出しましょう！


【イベント詳細】
📅開催日：2025年6月28日（土）
🕒時間：14:30～15:30
📍会場：ときわ台ときわ通りクリニック（板橋区常盤台3-1-16 ときわ3116ビル2階）
👥対象：板橋区在住の方
💰参加費：無料
👤定員：先着20名
☎申込：6月9日（月）10時～お電話（03-6279-8610）にて受付開始

✅【本セミナーでは】
骨粗しょう症が気になる…

専門医が教える「予防」と「つきあい方」
加齢とともに誰でも骨が弱くなり、骨折リスクが高まる「骨粗しょう症」。特に女性や高齢者は注意が必要です。
骨密度が下がると、転倒やくしゃみでも骨折を招くことがあり、日常生活に大きな影響を及ぼします。

セミナーでは、整形外科の専門医が「骨粗しょう症の基礎知識」「予防法」「腰痛との関連性」などを、図解も交えて丁寧に解説。
また、毎日の食事で骨を強くする「カルシウムたっぷりレシピ」もご紹介します。

骨粗しょう症は予防できます！
ぜひこの機会に、ご自身やご家族の骨の健康を守る知識を身につけましょう!