森林セルフケアフォーラム （投稿ID : 12ltd）

ＮＰＯ法人日本森林療法協会が、森林環境を使って健康の維持・増進を目的として「森林セルフケア」の普及を図るため、毎年実施しているイベントです。
午前の部（10:00～12:00）は明治神宮や、センター内の森を使った体験会で、5人の森林セルフケアサポーターがそれぞれの特徴を生かした森林セルフケアを指導します。
午後の部（13:30～18:00）は、会員の活動報告やなどのプレゼンテーションと、テーマ別ディスカッションが行われます。
森林などの自然環境が、私たち人間の心と身体を健康にすることが科学的に証明されてきました。そういったことの理解を深めるためにも、興味のある方はぜひご参加ください。