2ヶ月集中の健康、ダイエットチャレンジ （投稿ID : nfcv）

健康、ダイエットチャレンジは、
期間中、週に1回（45分）の栄養クラスに参加してもらいながら、
日々の食習慣、行動の改善をしていくチャレンジグループです。

参加者には無料の体内測定と健康コンサルティング＆食事プラン提案サービスを実施。フィットネスクラスへの参加もできます。健康改善やダイエットは、独りだとなかなか続かないけど、グループでやれば頑張れる。また、毎週、役立つ情報をもらいながらの実践なので、結果が抜群に違います。
初回と8週目に体内測定、サイズの測定を行い、いちばん痩せた人、体内脂肪が落ちた人、ウエストなどサイズダウンした人に表彰があります。

問い合わせは気軽にどうぞ。
みんなで楽しくチャレンジしよう。


■新宿エリア（英語）
スタート日6/26（木）～＠新宿ベースポイント　毎週木曜日　19：15～20:15
1000円/回
http://b-pt.jp/

This event will only be spoken in English, although i can have some one help answer any questions in Japanese. Summer is almost here and its time to start to looking and feeling better. This is an 8 week course that will help you do just that. This is a positive environment so that you can make new friends to encourage you, hold you accountable, and compete against you. At the end of the 8 weeks we will having a little party with prizes to help celebrate those with the the greatest success. Participants should want to: -Loose Fat/ improve metabolic syndrome -Increase energy/ eliminate Fatigue -Gain muscle/ improve endurance -better well being/ improve mental health and focus. Everyone will receive a wellness profile which will help us customize a meal plan that fits your goals. 1000 yen per class.