なんとなく満たされない。 理由はわからないけど、ずっとどこか足りない気がする。✔ やることに追われている ✔ ちゃんと休んでるはずなのに疲れが抜けない ✔ 気づくと「もっと頑張らなきゃ」って思ってしまう そんな状態を一度リセットして、 “自然に整う感覚”を思い出す時間をつくりました🌿今回のテーマは 「自然と調和して満たされるわたしへ」・ボディスキャン瞑想 ・フィトテラピー（植物療法） ・耳ツボ を通して、 「今の自分に本当に必要なケア」を選び取っていきます。大事にしたいのは “外から与えられる癒し”ではなくて 「自分で自分を整えられるようになること」忙しい毎日の中で後回しにしてきた“自分”に ちゃんと戻ってくる時間にしませんか？🫶📍日時：4/11 土 13:30-16:00📍場所：新宿御苑園コワーキングスペース少人数でゆったり行うため、気になる方はお早めに🌿
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