【港区 三田駅すぐ】アート×呼吸法×ヨガ （投稿ID : 1f7g09）

アート×呼吸法×ヨガ
詩的さとユーモアのある作品を国内外で多数制作してきたアートユニット「キュンチョメ」が送る特別なヨガ講演です。
ヨーガの伝統的な呼吸法や、フリーダイビング（素潜り）の呼吸法を通して、自分の呼吸と地球のつながりを再発見していきます。
身体から力を抜き
呼吸を深めて
想像力を羽ばたかせる
他にはない特別な時間をお過ごしください。

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＜ご予約・詳細はこちらから＞
https://theatercommons.tokyo/program/kyun-chome/

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＜日程＞
2月21日（金）16:00 ＊セット券対象 / 19:00
2月22日（土）16:00 ＊リラックスパフォーマンスの回 / 19:00
2月23日（日）12:00 / 19:00 ＊セット券対象
2月24日（月・祝）12:00 / 19:00 ＊セット券対象
2月28日（金）16:00 ＊セット券対象 / 19:00
3月1日（土）16:00 / 19:00
3月2日（日）16:00 ＊リラックスパフォーマンスの回 / 19:00

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＜価格＞
各回3000円
学生2500円

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＜会場＞
みなとコモンズ 4F（旧三田図書館）
〒108-0014 東京都港区芝5-28-4

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＜難易度＞
身体を激しく動かしたりはしませんので、初心者でも子供さんでも、どなたでも参加可能です。
また会場はほんのりとした灯りのみの空間となりますので、人目を気にせずご自身の呼吸に集中できます。（完全な真っ暗にはなりませんのでご安心ください）

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＜ご予約・詳細はこちらから＞
https://theatercommons.tokyo/program/kyun-chome/

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＜プロフィール＞
キュンチョメ
ホンマエリとナブチのアートユニット。
2011年の東日本大震災を機に結成。芸術は「新しい祈りの形」であると捉え、世界各地で、詩的でユーモラスな作品を制作している。近年の主な展覧会に「六本木クロッシング2022：往来オーライ！」(森美術館 東京）、「現在地：未来の地図を描くために［1］」(金沢21世紀美術館 2019）、「あいちトリエンナーレ2019」(愛知）などがある。

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講師/パフォーマー
佐々木愛


舞台俳優（中野成樹＋フランケンズ所属）・ヨガインストラクターとして活動中。
舞台に立つ者の身体作りにヨガの必要性を感じ、普及のため指導者への道を志す。在学中にRYT200を取得し、その後も伝統的なハタヨガの他、筋膜リリースヨガや骨盤調整ヨガなど解剖学的に見たアプローチ法を学ぶ。学生や俳優を対象に、俳優訓練のためのヨガなども指導する。
また、2018年よりアパレルブランドemmiのヨガインストラクターとして、都内ファッションビルや百貨店にて定期的にヨガイベントを開催している。2021年にはヨガ雑誌Yoginiにモデルとして掲載の他、Yogini×emmiのコラボインスタライブも多数担当。


【保有資格】
＊全米ヨガアライアンスRYT200
＊筋膜リリースヨガ指導者養成講座修了
＊骨盤ヨガ指導者養成講座修了
＊アロマテラピー検定1級