【10/29】モデルウォーキングレッスン 土曜日（14時40分から15時40分） （投稿ID : wpzws）

【テーマ】
初心者向け・身体の歪みを整える姿勢改善、ポッコリお腹やＯ脚も改善ウォーキング法

【予約URL】

https://lin.ee/4ayd8Zu

【開催日】
　2022年10月29日

【開催時間】
　14時40分から15時40分まで

【都道府県】
　東京都　北区王子1-11-1
北とぴあ

【アクセス】

https://www.hokutopia.jp/access/

【イベント内容】
　体に負担のない健康的な歩き方にプラスして、身体のクセを整え「綺麗な立ち方・歩き方」と言われるモデルも習うウォーキングが手に入る希少なレッスンを公開しています♪
換気の効いた区の施設ホールにて広々と歩きます。

【効果】
※猫背改善、Ｏ脚改善
歪みを整える全身体操から始まり、姿勢改善、脚長エクササイズでＯ脚改善まで。
身体をチェックする機会にも♪


【講師は】
・ウォーキングトレーナーで、ボディメイクコンテスト＆世界コンテスト優勝経験のある
チハル
https://www.instagram.com/chiharu3086/
又は
・現役モデルで、専門学校でウォーキング講師も務める、気さくで話しやすい
カオリのどちらかがご一緒します！

入会金や月謝制など一切ないので、お気軽に参加いただけます。丁寧に解説しながら行っていきますので、未経験の方も安心してご参加ください。

【難易度】
　★


【参加】
　女性限定レッスンです★
10代〜60代までの初めて経験される方のご参加を歓迎しております。
お一人参加の方が多いので、気軽にご参加ください♪

参加のご相談もLINEにて
↓

https://lin.ee/4ayd8Zu


【参加費】
　3500円(税込)
　

【申込締切】
　定員になり次第

【定員】
　8名

【主催】
　日本Ms.ウォーキング協会
公式サイト：

https://highheelmind.com/


【大井ちはる】
　はじめまして、大井ちはると申します！

皆さんは最近ヒールなど履いていますでしょうか？
昔はハイヒールが好きだったけど、「足や腰が痛くなるから...」とクローゼットの奥に眠っているお気に入りの靴がありませんか？

私はモデルウォーキング出会うまでは、自分の歩く姿を見られる事が恥ずかしくて、人前が特に苦手でした。

「ヒールは好きだけど上手く歩けないし目立つのも嫌」
仕事や家時や身なりにどんな頑張っても、立ち姿や歩き方など単純な動作に自信が持てないだけで潜在的に自己肯定感も下がっていたように思います。

そんな私がこのウォーキング出会ってからは、歩く軸と同じ様にマインドの軸ができ「これでいいんだ」自分を認める大きな自信となりました。

そんな小さなきっかけから、人生が大きく変わったような気がしています。
憧れとボディメイクで始めたウォーキングでしたが、今ではすっかり私の人生には欠かせないものになりました。

これからは、皆さんの貴重なお時間をお借りしてレッスンをすることになりますので、
レッスン当日だけでなく、これからの人生にウォーキングという特別な技とその気持ち良さをお届けしていきたいと思っております。


【経歴】
京都出身。幼い頃から美容が好きで、リカちゃん人形の髪を一緒懸命にカットしたりする幼少期を経て、埼玉大学 （経済的学部）を卒業。
美容室経営からトータルビューティー事業を展開し、その中でもウォーキングに魅せられた事をきっかけに、世界33カ国が出場する大会で優勝。その後にモデルのヒールウォーキングに特化したウォーキング協会を設立し、「綺麗に歩けば人生が変わる」資格取得講座を開講。現在は美容に関する貢献と執筆等も行なっている。


【資格】
・ウォーキングインストラクター
・HSPメンタルトレーナー
・国家資格 管理美容師


【SNS】
Instagram

https://www.instagram.com/chiharu3086/

Facebook

https://www.youtube.com/channel/UCFMZklS6TP8towKDzqNNlOA

※当協会のウォーキングモデルも同時募集