満員御礼│キャンセル待ち【6/19】自分を労る至福のヨガ（初台） （投稿ID : vh7qk）

【イベント内容】
都内一の絶景スタジオで東京がライトアップされていく景色を見ながら、自分自身の内側と向き合う時間をつくりませんか？レッスンを終わった頃には、自分自信の変化に気づけて心も体もスッキリしているはずです。
参加するのに体の硬さや柔らかさ、ヨガの経験は一切関係ありません。日頃忙しくて自分の時間をなかなかつくれてない方、ぜひお越しください。

【イベント名】
　自分を労わる至福のヨガ

【開催日】
　2022年6月19日（日）18:00 – 19:10

【場所】
　渋谷区本町3-2-10
　西新宿五丁目駅 A2出口 徒歩5分
　初台駅 東口 徒歩7分　
　（ヨガスタジオ YOGIWAY）

【難易度】
　★

【難易度補足】
難しいポーズは出てきません。呼吸の観察から始まり、簡単なストレッチした後に、中盤で少し立位のポーズを行った後、仰向けになった状態で行う簡単な瞑想の時間があります。立位のポーズは軽減した方法もお伝えししながら行いますので、ヨガをやったことない方も体が硬い方もでも歓迎です。

【参加費】
レッスン後に５分程度のウェブアンケートにご回答いただける場合：2500円（回答を希望しない場合：＋500円）

※ヨガスタジオで開催しますが、スタジオ主催のレッスンではないので入会金や回数券、月謝の勧誘など一切ありません。単発でのご参加が可能です。

【申込締切】
　当日１５分前まで受付します。※満員になり次第、キャンセル待ち予約あり。

【定員】
　６名（状況に応じて最大８名の可能性あり）

予約はリンクよりお願いします✨
www.ibloom.blog


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✨完全な自主開催レッスンです✨

今年の3月末から
平日はサラリーマンで
週末はヨガ講師として
活動してきました。

今まで開催してきたレッスンは、
・友人向けのプライベートレッスン
・ヨガワークスさん主催のカフェヨガ
・マニカホームのイベント開催

など誰かしらのサポートありきのレッスンだったのですが、そんな私がついに今月19日に完全に自主開催となるレッスンを開きます！！
まだまだ未熟なヨガ講師でありますが、届けたいレッスンがだんだんと見えてきた中、ここだ！と思えるスタジオを知ることがあったので思い切ってレッスンを開催することになりました✨

東京ど真ん中にあるスタジオにも関わらず、空が広く見えるんです。空は静止しているようで、ゆっくりとした変化があるところが私は好きで、それをヨガのレッスンにも取り入れたいんです。

呼吸の観察からはじまり、しっかりと体を伸ばす準備体操をしてから、少し動きを加えてじわりと汗をかく。ピークを迎えた後は、だんだんと静寂に身体を預けて頭をからっぽにする。

そんな強弱のあるヨガをやって、今ここにいる、という感覚をしっかり感じてもらいたいんです。

それがこの場所なら、より分かりやすく感じてもらえるんじゃないかな、と思い今回レッスンを開催することに決めました。

是非、日曜日の夕方に自分のための時間をつくりに遊びきてください✨

ヨガ講師として活動始める直前は、私のレッスン受けにきてくれる人はいるのだろうか？リピートしてくれる人はいるのだろうか？予約が0で休講になったらどうしよう...などといろいろ不安をかかえていましたが、こんなに風に自主開催をやってみようと思えたのも、今まで受けてくださった皆さんのおかげです。
有り難い事に今まで開催した8割以上のレッスンが満員でご予約いただけてるのも本当に奇跡みたいなものです。

はじめての自主開催のレッスン、是非是非受けにきてください。
お待ちしてます✨