日頃のストレスをヨガで解消しませんか？ （投稿ID : u4u7）

磯部佳世子先生による『リラクゼーション＆デトックス』
3/19（木）20：30～21：45
オハナスマイルヨガスタジオ　祐天寺店
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17319.html#navi

ストレスがたまると免疫力が低下するのご存知ですか？
日頃のストレスを手放し、リラックス＆リフレッシュしましょう！
3月のオハナスマイルヨガスタジオのクラステーマは『ヨガで免疫力を高める』
深い呼吸でリラックスし、押さえ込んでしまっているご自身の感情やエネルギーを高めるヨガです。
どのレベルの方でも楽しめる、座りポーズ＆寝ポーズでのんびり体を動かしているのに、終わった後は爽快感のあるクラスです！

＜クラスへのご参加について＞
・予約不要～クラスが始まる15分ほど前にスタジオへお越しください。
・持ち物～動きやすいウェア、タオル、お水、ヨガマット
※ヨガマットはスタジオにて300円でレンタルもしております。
・料金
オハナスマイルヨガスタジオを初めてご利用の場合→1,080円
オハナスマイルヨガスタジオをご利用したことがある方
回数チケット1回分、もしくはドロップイン3,000円