おはなすさんのプロフィール
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投稿一覧
イベント
500円でヨガ始めませんか？
3/21-4/23
世田谷区
ヨガ初心者のためのヨガクラス
『ヨガの“よ”から教える完全ビギナーヨガクラス』
略して『ヨガの“よ”』開催！！
ヨガに興味はあるけど･･･
「どのスタジオに行けばいいの？」
「みんなヨガ経験者ばかりだったらどうしよう･･･」
「身体が固いから恥ずかしい」
「高いと続けられないし･･･」
そんな不安をお持ちの皆さんにも、ぜひ一度ヨガを体験していただきたい！！
そこで、ヨガスタート応援キャンペーンを実施します！！
身体が固くてもOK、ヨガ未経験でもOK！！
みんなヨガ初心者だから安心のクラスです。
＜料金＞
500円（税込）
体験レッスンは通常1,080円ですが･･･『ヨガの“よ”』は半額500円で受けられます！
＜ご参加対象の方＞
これからヨガを始めたい方
一般クラスだとちょっと難しいから、もう少し簡単なヨガクラスに参加したいと思っている方
＜スケジュール＞
3月21日（土） 17：00～18：00
3月22日（日） 17：00～18：00
4月9日（木） 21：00～22：00
4月10日（金） 21：00～22：00
4月18日（土） 10：00～11：00
4月23日（木） 21：00～22：00
＜開催地＞
オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店
東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#content
＜予約方法＞
お電話にて、ご希望日程・開催地をお伝えください。
TEL 03-6825-6007
＜キャンペーン特典＞
・『ヨガの“よ”』当日なら、レギュラークラス回数券が半額で購入できます！
詳細はこちらでご覧ください♪
http://www.ohanasmile.jp/yoganoyo.html
イベント
500円でヨガをはじめませんか？
3/26-4/28
目黒区
ヨガ初心者のためのヨガクラス
『ヨガの“よ”から教える完全ビギナーヨガクラス』
略して『ヨガの“よ”』開催！！
ヨガに興味はあるけど･･･
「どのスタジオに行けばいいの？」
「みんなヨガ経験者ばかりだったらどうしよう･･･」
「身体が固いから恥ずかしい」
「高いと続けられないし･･･」
そんな不安をお持ちの皆さんにも、ぜひ一度ヨガを体験していただきたい！！
そこで、ヨガスタート応援キャンペーンを実施します！！
身体が固くてもOK、ヨガ未経験でもOK！！
みんなヨガ初心者だから安心のクラスです。
＜料金＞
500円（税込）
体験レッスンは通常1,080円ですが･･･『ヨガの“よ”』は半額500円で受けられます！
＜ご参加対象の方＞
これからヨガを始めたい方
一般クラスだとちょっと難しいから、
もう少し簡単なヨガクラスに参加したいと思っている方
＜スケジュール＞
3月21日（土） 17：00～18：00
3月26日（木） 20：30～21：30
4月7日（火） 21：00～22：00
4月12日（日） 18：30～19：30
4月21日（火） 21：00～22：00
4月28日（火） 21：00～22：00
＜開催地＞
オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店
東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html#content
＜予約方法＞
お電話にて、ご希望日程・開催地をお伝えください。
TEL 03-6825-6007
＜キャンペーン特典＞
・『ヨガの“よ”』当日なら、レギュラークラス回数券が半額で購入できます！
詳細はこちらでご覧ください♪
http://www.ohanasmile.jp/yoganoyo.html
イベント
引き締めヨガの最終兵器！『アナトミック骨盤ヨガ』開催！
4/6-4/27
目黒区
『アナトミック骨盤ヨガ』 講師：さかたのりこ
■4/6（月）20：30-21：45
■4/13（月）20：30-21：45
■4/20（月）20：30-21：45
■4/27（月）20：30-21：45
「今までどんなダイエットも成果が感じられなかった・・・」
そんな方にぜひ受けてほしい！
キツイ、でも頑張った分だけ効果があるヨガ『アナトミック骨盤ヨガ』
正しくインナーマッスルを使うヨガで体幹を鍛え、脂肪燃焼する体に！
そして太りにくい体に体質チェンジしていきましょう！！
＜クラスへのご参加について＞
・予約不要～クラスが始まる15分ほど前にスタジオへお越しください。
・持ち物～動きやすいウェア、タオル、お水、ヨガマット
※ヨガマットはスタジオにて300円でレンタルもしております。
・料金
オハナスマイルヨガスタジオを初めてご利用の場合→1,080円
オハナスマイルヨガスタジオをご利用したことがある方
回数チケット1回分、もしくはドロップイン3,000円
イベント
日頃のストレスをヨガで解消しませんか？
3/19
目黒区
磯部佳世子先生による『リラクゼーション＆デトックス』
3/19（木）20：30～21：45
オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17319.html#navi
ストレスがたまると免疫力が低下するのご存知ですか？
日頃のストレスを手放し、リラックス＆リフレッシュしましょう！
3月のオハナスマイルヨガスタジオのクラステーマは『ヨガで免疫力を高める』
深い呼吸でリラックスし、押さえ込んでしまっているご自身の感情やエネルギーを高めるヨガです。
どのレベルの方でも楽しめる、座りポーズ＆寝ポーズでのんびり体を動かしているのに、終わった後は爽快感のあるクラスです！
＜クラスへのご参加について＞
・予約不要～クラスが始まる15分ほど前にスタジオへお越しください。
・持ち物～動きやすいウェア、タオル、お水、ヨガマット
※ヨガマットはスタジオにて300円でレンタルもしております。
・料金
オハナスマイルヨガスタジオを初めてご利用の場合→1,080円
オハナスマイルヨガスタジオをご利用したことがある方
回数チケット1回分、もしくはドロップイン3,000円
イベント
3/19東京初開催！シニア向け『チェアヨガ』指導者養成講座
3/19-3/20
目黒区
ヨガ指導歴がなくても大丈夫！
高齢化社会に求められる正しい知識
シニア向け『チェアヨガ 指導者養成講座』
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content
ヨガインストラクターとして、そして介護予防運動指導員として現場で活躍し、
リハビリ施設でトレーナーとしてインストラクターの指導・育成を行ってきた
山田いづみ先生によるシニア向け『チェアヨガ』指導者養成講座がスタートします。
『シニアヨガ』と一括りに言っても、体調別に指導が出来なければ安全なクラスはできません。
そこでいづみ先生は高齢者の体調を段階別に分け、そのレベルごとに指導できるシニア向け
ヨガインストラクター養成講座をスタートさせることになりました。
今回は比較的不自由なく体を動かせる高齢者への指導を目的とした
『シニアヨガ』の入り口となる、シニア向け『チェアヨガ』指導者養成講座です。
＜クラス内容＞
この集中講座では椅子で行う簡単なヨガを学びます。
ここで学ぶ椅子で行うヨガは、ヨガの運動的な要素よりも、精神的な安定や癒しを目的としています。
ご家族やご親戚、ご近所の方々、、など、身の回りの大切な方々に、ヨガのプレゼントをしましょう。
「ヨガで大切な人を笑顔にしてあげたい。」そんな気持ちを持っている方でしたら、インストラクター経験がない方でも大丈夫です。
＜東京開催＞
---------------------------
2015年3月19日（木）、20日（金）2日間
オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺スタジオ 各日10:00～18:00
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＜京都開催＞
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2015年3月21日（土）、22日（日）2日間
TAMISA三条寺町スタジオ 各日10:00～18:00
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■詳細はこちらです→
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content
■お申込みはこちらです→
http://shop.yoga-gene.com/fs/ygshop/ http://shop.yoga-gene.com/fs/ygshop/iyamada_001?_ga=1.40873697.270686015.1421502254
■お問合せ
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
mail: info@yoga-gene.com
イベント
3/21開催！シニア向け『チェアヨガ』指導者養成講座～修了書あり～
3/21-3/22
京都市
ヨガ指導歴がなくても大丈夫！
高齢化社会に求められる正しい知識
シニア向け『チェアヨガ 指導者養成講座』
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content
ヨガインストラクターとして、そして介護予防運動指導員として現場で活躍し、
リハビリ施設でトレーナーとしてインストラクターの指導・育成を行ってきた
山田いづみ先生によるシニア向け『チェアヨガ』指導者養成講座がスタートします。
『シニアヨガ』と一括りに言っても、体調別に指導が出来なければ安全なクラスはできません。
そこでいづみ先生は高齢者の体調を段階別に分け、そのレベルごとに指導できるシニア向け
ヨガインストラクター養成講座をスタートさせることになりました。
今回は比較的不自由なく体を動かせる高齢者への指導を目的とした
『シニアヨガ』の入り口となる、シニア向け『チェアヨガ』指導者養成講座です。
＜クラス内容＞
この集中講座では椅子で行う簡単なヨガを学びます。
ここで学ぶ椅子で行うヨガは、ヨガの運動的な要素よりも、精神的な安定や癒しを目的としています。
ご家族やご親戚、ご近所の方々、、など、身の回りの大切な方々に、ヨガのプレゼントをしましょう。
「ヨガで大切な人を笑顔にしてあげたい。」そんな気持ちを持っている方でしたら、インストラクター経験がない方でも大丈夫です。
＜東京開催＞
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2015年3月19日（木）、20日（金）2日間
オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺スタジオ 各日10:00～18:00
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＜京都開催＞
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2015年3月21日（土）、22日（日）2日間
TAMISA三条寺町スタジオ 各日10:00～18:00
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■詳細はこちらです→
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content
■お申込みはこちらです→
http://shop.yoga-gene.com/fs/ygshop/http://shop.yoga-gene.com/fs/ygshop/iyamada_001?_ga=1.40873697.270686015.1421502254
■お問合せ
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
mail: info@yoga-gene.com
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