5/19(sun)11:00-12:00＜音とヨガのコラボ＞『音浴ヨガ』 （投稿ID : df2sm）

お寺の真裏、住宅街の真ん中にある心地よい空間
プライベートガーデン『妙 -TAE-』
緑が芽吹く季節、暖かい日差しに照らされて
葉っぱがきらきら輝いています

そんな癒しの空間で
気持ち良いヨガと音のコラボイベント🎵

音の波間にヨガを深め
いろいろな音具の響きに
あなたならではの風景を聴いてみましょう！

ヨガのプログラムはリラックスヨガ☆
ヨガが初めての人でも、体が硬い方でも、
男性も女性も、シニアの方々でも、
どんな方でも楽しく行っていただけます！

■プライベートガーデン『妙 -TAE-』主催
＜ヨガインストラクター　市川美幸＞
介護職員として約10年シニアヨガに関わり、ヨガの資格を取得してからは『セルフケアメンテナンス』を目指したヨガプログラムを、具体的な体の悩みを持つ方を中心に提供。現在は心と体のリフレッシュを目的に、公園など外ヨガを中心にレッスンを展開中。
『妙 -TAE-』にてヨガレッスンを毎週水曜13:00－14:00に開催。

■感性教育スクール『オトヅレ』
＜田中直子(tanaka@otodure.jp)＞
東京藝術大学音楽学部・大学院にて環境音楽・サウンドアート・サウンドスケープ等を研究。水琴窟を始めとする日本の音文化や環境に拓く音・音楽の在り方を探究している。
現在、五感回想法・五感歳時記講座も含めた感性教育スクール「オトヅレ」（www.otodure.jp）を主宰し、毎月「三宝寺池sense of wonderさんぽ」も開催。

【概要】
日　程：5月19日（日）
時　間：11:00～12:00（15分前受付開始）
場　所：プライベートガーデン『妙 -TAE-』
（練馬区南大泉5-6-39）
参加費：3000円
定　員：8名
受　付：miyuki1223.yoga@gmail.com
(件名に「音浴ヨガ参加希望」本文に「ご氏名」をお書き下さい)
持ち物：
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
・水分　・フェイスタオル
※更衣室がありませんので、できるだけ動きやすい格好でお越しください