ウォーキングレッスン 小金井 1/13 年始スケジュール （投稿ID : bln7k）

1/13（日）ウォーキングレッスン

寒い日が続きますが、肩甲骨・股関節を緩めて、元気な冬を迎えましょう！
年始から今年の1歩目歩き出しましょう♪

ストレッチやヨガの要素を取り入れながら、１時間かけて、歩きやすい体をつくっていきます。

綺麗に正しく歩くためのレッスンです！
☆姿勢よく歩きたい方
☆運動不足の方
☆激しい運動が苦手な方
☆産前の体型に戻したい方
☆歩くことに興味のある方

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約1時間のレッスン+α
場所 小金井公園周辺の屋内施設
費用 700円
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