木余り・性翁寺にて毎日を健康に暮らすためのワークショップで今回のテーマは歩く瞑想です。慶應義塾大学・樫尾直樹 先生による、お部屋でムリなく出来るかんたんな瞑想、呼吸法、ヨガ体操などを学ぶ事ができます。リラックス法を習得してみませんか？予約制です。会場: 木余り・性翁寺（きあまり・しょうおうじ）申し込み方法: http://ameblo.jp/kiamari/
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