○軽く運動したい○本格的な集まりはちょっと‥○スポーツ苦手‥という方で運動不足解消したい方は是非コチラです！立ち上げたばかりなので、ゆるい感じで楽しめるドッジボールをやっていきたいと思います。【2時間あれば、動ける身体に！！】スポーツ内容◆急に運動してケガしない為にも20〜30分ほどストレッチ、体操を設けます。◆体育館内ランニングを10分◆肩の動きを良くする為に、ボールを使いパス回し◆足腰の柔軟な動きが出来る為にキャッチ練習※人数に応じて試合形式-------------------------------------------------------【開催詳細】場所:杉並方南小学校体育館日時:5月31日(火)19:00〜21:00/2h参加費:大人1h/100円 学生1h/50円｛お友達、ご家族、カップル、初心者｝参加可！！
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