5/5(木・祝・GW) 17:00-19:00【2時間エンジョイバドミントン🏸✨　初級者練習会】　初心者〜中級　ゲーム&練習🏸✨　@コミュニティプラザ一之江 スポーツルーム（江戸川区） （投稿ID : uat2c）

ご覧いただきありがとうございます！

初級者～中級者向けバドミントン練習会🏸✨
5月5日（木・祝・GW） 17:00-19:00 コミュニティプラザ一之江 スポーツルーム（江戸川区）

都営新宿線「一之江駅」 徒歩15分❗️
YouTubeや実業団選手も練習するコミュニティプラザ一之江でやりましょう🏸✨

基本的に20代30代中心で考えていますが雰囲気的に問題ない方はご参加下さい🙆‍♂️
バドミントンを全く初めての人〜軽くやったことある人を中心に楽しみながらやります✨
けっこう動きます！付いてきてください！笑

うまく打てなくてもOKです。軽く汗かくくらいのメニューにしようと思います！
運動不足の方、新しく何か初めてみたい方、昔バドミントンやってた方にもオススメです💡

◾️参加費 1,000円

◾️スケジュール目安
自己紹介
フリーアップ
10分 基本ストローク 打点フォームやサーブの確認
30分 ラリー・パターン練習 レベルをみて柔軟にやります。
30分 ミニラリー、ミニゲーム、チーム戦
30分 ダブルスゲーム チーム戦

◾️練習内容
基本ストロークやミニラリーでのポイントゲームなどレベルに合わせて楽しくやりましょう♪

2時間なので後半ゲームをチーム戦などにして多くやります！

◾️持ち物
◯ラケット、◯シャトル、◯シューズ、動きやすい服装、飲み物(施設内に自販機有）、着替え
※◯はお持ちであれば持参して頂いて構いません。ラケット、シャトルはなければこちらでお貸し致します。

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✨いつでもご連絡お待ちしてます😊
↓応募方法は以下の通り↓
①このサイトのメッセージか
公式インスタグラムDM（バドミントンネット.ジェーピー)のいづれかでご連絡ください！
②ご応募の際は以下の『お名前（フルネーム）・年齢・性別・お住まい・バド経験歴・用具有無・初回参加希望日』を記載ください！

＜最初のご連絡時に以下を教えてください＞

・（お名前）※フルネーム
・（年齢）
・（性別）
・（お住まい）
・（バド経験歴）
・（用具有無）※ラケット、シューズなど
・（初回参加希望日）

※参加される方は出欠、遅刻・早退のご連絡など管理をお願い致します。


一緒に身体を動かしましょう！
ご連絡お待ちしてます🎵

代表: 古澤