初心者大歓迎【夜ラン🌃】5月1･3（日･水）　20時～開催❕　　【参加無料】 （投稿ID : tq1db）

💡開催日💡
・5月1・3（日・火）20時～開催
※雨天の場合中止☔

💡活動場所💡
・代々木公園（野外ステージ前：コインロッカー前）に集合お願いします。
※写真をご確認ください。

🎇参加費🎇
・無料
※コインロッカーなどの利用料金は個人負担でお願いします。

💡当日の持ち物💡
・動きやすい服装
・飲み物
・絶対に緩く走る心意気

🎇当日の流れ🎇
ストレッチ⇒ランニング（計1～2時間）を想定しております。

💡メンバーになって欲しい人💡
・脂肪を燃やしたい方🔥
・体を動かすのが好きな方💪
・冬でもしっかり絞りたい方☃
・誰かとトレーニングしたい方👬
・本気で走らず「緩ーく」走れる方🌈
　↑↑
上記の項目に当てはまる人であれば誰でも大丈夫です。
動き方の指導は任せてください、しっかり指導します。

🔶その他🔶
※更衣室ですが今コロナの影響で施設が閉まっていおります。
　申し訳ありませんが、参加される方に関しては各自で着替えをしてから集合ください。
※貴重品などの管理はこちらではしておりません。
（各自の管理でお願いします。）
　
～簡単に私の紹介～
コロナの状況下で、外に出る機会が減ってきており、たまには誰かと一緒に走りたいと思い、この企画を立てました。
皆さんで一緒に走りましょう。