5月26日 台東リバーサイドにて13時から練習を行います。練習内容全体練習2時間ラン10分ストレッチ(各自)5分キャッチボール 15分素振り 10分休憩 5分程度投球練習 15分程度ノック 20分程度トスバッティング(機械使用)25分程度クールダウン(キャッチボール)10分程度です。単発参加でも構いません!フィットネス感覚できてもらってOKです。(参加費は500円です)一緒に楽しく野球をやりましょう!!
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