閲覧いただき、ありがとうございます！！ダイエット部 部長 30代のmanamiです★今年に入ってから、過去最大体重を叩き出してしまいました、、、このままでは良くないぞ！！！と思い、ダイエットをしようと決意しました😤🔥ですが…三日坊主の私は、1人で行うと中々続かず、誰かお仲間がいれば、励まし合いながらお互い綺麗になれるのではないかと思い、一緒に頑張ってくださる方を募集しています🙇♀️こんなダイエット法を見つけたよ！食事はこれが良いみたい！コスパも栄養価も良い食事を見つけた！このストレッチがここに効くらしい！みたいな情報のシェアなどもできたら良いなと思っています🙇♀️目標は-5kg🏋️♀️🔥ぽっこりお腹・二の腕・背肉・太もも・ふくらはぎ…要するに全部健康的にバランス良い体に仕上げたいです😣一緒に頑張ってくださる方を大募集中です！少しでも気になる方は、お気軽にお問い合わせください🙇♀️🙇♂️よろしくお願い致します！
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