ウォーキングやジョギング、健康器具を使ってのトレーニング。マットを敷いてのパーソナルトレーニング、キックミットを使ったミット打ちなどを行っております。早朝、深夜でも使えるので、仕事の合間などに自分１人でも、よく使わせてもらっております。・運動不足解消やダイエット目的で、外に出たり公園に向かったけど何をやっていいか分からない。・ジョギングなど同じ動きばかりで、だんだん効果が薄くなってきた。・交流の幅を広げたい。など１人でやるより、いいかもと思っている方がいれば是非、ご連絡ください。「興味」→「体験」→「継続」と繋がれば、理想の体型に近付くと思っているので、「興味」を持たれたら「体験」してみませんか？※軽めの体験では、報酬などいただいておりません。本業では、格闘技トレーナーもやってますので、そちらに興味ある方は https://hellrayzard.wixsite.com/toadjustも見てください。
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