朝、砧公園で一緒にヨガをしませんか。当方は都内でヨガのインストラクターをしています。クラスはリードさせていただきますが、指導というほど堅苦しいものではなく、みなさんが怪我をしないよう配慮しつつ、私も一緒にカラダを動かします。子供の頃、夏休みになると首にカードをぶらさげて近くの公園や公民館に行ってやったラジオ体操。あんな感じの場をみんなで作っていきたいと思っています。ヨガ経験は問いません。ヨガの経験がない方には、ていねいにポーズの説明をさせていただきます。おひとりでの参加、大歓迎です！1回だけの参加も大丈夫！質問も気軽にどうぞ！ ぜひ、外ヨガの気持ちよさを体験してください。＜場所＞砧公園 ファミリーパーク内(世田谷区砧公園・大蔵一丁目)＜日時＞毎週水曜日 7:30 - 8:15・10/7、10/14、10/21、10/28*時間・曜日は天候や参加者さんと相談しながら変更になる場合があります*雨天中止*新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、中止させていただく場合がありますはじめて参加する方には、持ち物や場所など詳細をお伝えしますのでご連絡ください。
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