今週金曜日に一緒に運動してくださる方を募集します。運動不足解消に、ストレッチから初めてグローブをはめて簡単なパンチやキックの練習をしてみませんか？疲れたら自由に休憩していただいて構いません。料金は人数にもよりますが500～700円くらいになると思います。経験者の方も歓迎しますが、あくまでゆる～くエクササイズなので競技志向の方の指導やスパーリング対応は行いません。質問だけでも、お気軽にご連絡ください。よろしくお願い致します。
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