【ZUMBA®】池袋でZUMBA®&フィットネス！【初心者歓迎！】 （投稿ID : h4bqc）

★☆ペア割2人で1,000円引き！☆★


3月24日(火)13:00現在
3月24日(火)開催分は満員となりましたので受付終了いたします。

31日(火)は今のところまだ空きがございます。



この度、池袋のとしま区民センターを借りて
フィットネスサークルAmiceを開催
することになりました👏

当サークルはフィットネスクラブに通われていない方も気軽に参加できるフィットネスサークルです！
　
豊島区にお住まいの方、お近くにお住まいの方、
ぜひご参加お待ちしております(*^^*)

全部で3レッスンですが、
ZUMBA®のみの参加もokです！🙆🙆🙆

ファンクショナルストレッチは関節をほぐしたり、筋肉をストレッチして可動域を広げたり動きをなめらかにするレッスンです☝️
体が固い方や、股関節が固い方はもちろん、ウォーミングアップとしても効果的です✨

ダンスエアロは初級レベルなので、
やったことない方でも大丈夫🙆
わかりやすい動きにしますよ🎶

ZUMBA®は皆さんご存知の😍
ラテン系の音楽を中心とした世界中の音楽と
ダンスを組み合わせたフィットネスエクササイズ♪
見て真似してなんとなく動くだけでokなので
初めての方でもご自身のペースで楽しめます！

ぞのちワールドを是非楽しんでください✌️



☆開催日☆
3月24日(火)、31日(火)
4月6日(月)、12日(日)、21日(火)、28日(火)

としま区民センタースタジオC
(池袋駅から徒歩5分くらい)

19:00 開場
19:15〜19:25 ファンクショナルストレッチ
19:30〜19:55 ダンスエアロ
20:00〜20:50 ZUMBA®
21:00 閉場

開催場所:としま区民センター7FスタジオC
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1丁目20-10

参加費:1人1,500円(1つでも3つでも同じ金額です)

☆★期間限定スタートキャンペーン★☆
お友達と2人の参加で、ペア割2,000円！
(なんと1,000円引き！是非お友達とご参加ください♪)

定員15名(要予約)

持ち物:運動しやすいウェア、室内シューズ、汗ふきタオル、水分補給

申込:西薗までLINEやFacebookメッセンジャー等でご連絡いただくか、

zumba.amice@gmail.com

こちらのメールアドレスまで、
①お名前(フルネーム)②お電話番号を記載の上
送信してください📥📨

皆様のご参加、心よりお待ちしております😊


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