毎週土曜の9時〜12時、成増のまなぽーとでキックボクシングを一緒に出来る方メンバー募集しています。成増キックボクシングサークル（NKC）として10年近く代表をメインに継続して行われているサークルですので始められるきっかけになるかと思います。練習内容は定型のストレッチで準備運動から、シャドー、ミット打ち、ポイント指導や修正、蹴りマスなど、締めのスパーリングになりジムのような会費ではなく参加は自由で都度500円以下で施設利用料をメンバー割り勘しているため支払い準備を頂く流れになります。同好会で軽いスパーリングもありますのでスポーツ保険は個人で、心配な方は1日掛け捨てでリーズナブルなものもあるようです。 https://accident.sony-sasti.jp/1dayまた、家庭のある参加者もいるため子どもの挨拶、ウォーミングアップなど準備や進行中の目配り、事故防止は気を付けています。■補足【日程】毎週土曜、9:00〜12:00※都合により変更あり。その際は事前に連絡します。【場所】まなぽーと成増 http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/010/010394.html【会費】無料【持ち物】運動着、タオル、飲み物、軍手※軍手は拳を傷めない為に使う。【参加方法】LINEで出席の旨伝える。【練習内容】・準備運動・ストレッチ・基礎トレ・ミット打ち以上、記載内容に不明または興味がありましたらコメントまたはメール問い合わせにて私宛にご連絡頂ければ代表者へ参加方法などは連携いたします。
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