柔術・グラップリング・ノーギ・MMAのスパーリング仲間を募集 （投稿ID : 1o41ry）

【募集の経緯】
柔術・グラップリング・ノーギ、MMA、組み・投げ(テイクダウン)・関節技を稽古しています。スパーリングをする仲間が欲しいので募集します。

【参加条件】
・65歳以下の健康な方、男性、女性。
・格闘技、武術、柔術、レスリング、サンボ、グラップリング、MMAの経験者で、格闘技や武術の基本が身に付いていて、初心者でない方が望ましい。
　　※初心者への指導はやっておりません。
・格闘技、武術を習いに来るというよりは、自分のやっている流派の技を、組手や試合で出せるようになるための打ち込み練習やスパーリングをしたい方を主に募集しています。
　　※流派や武道、格闘技の種類は問いません。

☆稽古会の主催者は、格闘技・武術の上級者ではなく、あくまでも初中級レベルで、中上級を目指すためのスパーリング練習会を開催します。インストラクターなどの資格は一切ありません。

【練習場所】
山手線近郊、池袋、新宿のスポーツセンターなど

【練習日時】
メンバーの仕事の都合で調整しますが、基本は平日の夜と土日曜日の昼間で、2～3時間の稽古。

【必要な道具】
柔術着がある方は持参下さい。無い方はTシャツとズボン(ショートパンツ)を使用。

【注意事項】
安全性と怪我防止に配慮して行います。

【練習内容】
①打ち込み練習（立技、寝技）
②スパーリング
※関節技、絞め技、グランドの打撃など、希望に応じて実施。
※プロテクター・ヘッドギアを付けて、膝蹴り・肘打ち

☆その他、希望する練習があれば、要望を聞いて取り入れます。
☆ご興味ありましたら、まずはメッセージでご連絡を頂いてやり取りをし、体験参加を頂いてから、正式参加を判断されて構いません。