初心者からはじめる社会人バスケサークルの初期メンバーを杉並区で募集しています！ （投稿ID : 1di9d9）

はじめまして、杉並区で活動する初心者向けバスケットボールサークル「すこやかバスケ」です！
社会人になってから運動不足を感じている方、個人スポーツよりもチームスポーツが好きな方、最近バスケをYouTubeで観てちょっとやってみたいと思った方、この機会にバスケットボールを始めませんか？

立ち上げたばかりのサークルなのでぜひぜひご参加お待ちしております！

＜サークルの特徴＞

◆楽しむことが第一
技術の向上よりも、笑顔と交流を大切にしています。

◆活動内容
基本、基礎練習とゲームを行います。

・最初の1時間は基本的な練習
→ドリブル、パス、レイアップシュート、ゴール下シュート、ミドルシュート等
→簡単な動きを取り入れたフォーメーション組み

・残り30分でゲームを楽しむ
→4分×5セット 4分ごとに休憩2分
→参加者の人数と体力をみて調整

◆活動場所
杉並区内の体育館（高円寺）
☆初回の活動日は11月17日（日）13時～15時
☆活動頻度は、土日祝日／お昼or夕方の2時間／毎月2回程度

◆持ち物
・バスケットボール（7号サイズ推奨）
→体育館にボールが無いので持参お願いします
・室内運動靴
・ビニール袋（コンビニの袋とかでOK）
→外履きの靴を袋に入れる必要があるため
・動きやすい服装、タオル
→更衣室あります

◆参加費
無料


＜参加方法＞
問い合わせフォームより

・名前
・性別
・年齢
・運動歴（過去or現在のスポーツ経験）

を送ってください。
詳細をこちらからメッセージさせていただきます。

＜あいさつ＞
すこやかバスケの清水（39男性 西荻窪在住）です！
ミニバスから高校1年生までバスケットボールをやってました。
そこから20年以上ボールを触ってこなかったのですが、去年久しぶりにバスケやりたいと思い大田区の社会人バスケサークルに参加し現在週1～2でバスケを楽しんでます。

ただちょっと練習する体育館が遠く、近所でできる場所を作りたかったので今回杉並区にサークルを立ち上げました。
すこやかバスケは初心者の方でも楽しめるような練習とゲームをしていきます。

興味ある方はご連絡お待ちしてますね！

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※ナンパや人の嫌がる行為・マルチ商法や宗教などの勧誘活動を禁止します。報告を受けた時点で、強制退場及び、出入り禁止にします。