毎水曜・10:00～11:00次回は22日（水）亀有集い交流館にて葛飾区亀有・金町でストレッチご一緒しませんか？自身の運動不足と腰痛・肩こり解消のため、せめて週1でもと思いストレッチを始めます。「一人だと続かない」という実体験に基づき、ご一緒に運動してくださる方大募集です！音楽に合わせたゆったりストレッチと、自重系の体幹トレーニングをサクっとやります。部費として、場所代のみちょこっとお願いいたします！必要なもの：動きやすい服装 ヨガマット（なければバスタオル等、床に敷くもの）飲料 汗拭き用のタオル部費（場所代です）：1回¥100
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