空手・合気道・護身術　　護身創心会 （投稿ID : 16jbvx）

　空手

フルコンタクトで流派にとらわれず、基本的な打撃技の稽古をしています。
※当会のフルコンタクトでは実際にグローブやすねあてを装着し攻撃・防御を行います(希望者のみ)。

合気術・組技

合気術は国際実践合気道連盟 合気道SAとの交流のもと、組手を取り入れた実践的な稽古をしています(組手は希望者のみ)。
組技の稽古も行っています。　
　　　　　　　　　　
護身術

空手・合気術で身につけた技術をいかし、危険から身を守る稽古をしています。

・暴漢から逃げる方法
・暴漢を制圧する方法
・刃物に対する防御法・・・etc

稽古時間について

稽古は毎週土曜日に行っています。時間は下記を参照してください。
時間枠内は出入自由です。

※稽古着については運動のしやすい服装をご用意ください。
　(稽古着のご用意もできます。)
※水分補給のため、水筒・ペットボトルをお持ちください。
※汗ふきタオルをお持ちください。

13:30～15:00 　15:15～16:15 　16:30～18:00

子供の部 　　　護身術・他 　　　大人の部

※会費：子供の部は1,000円、
大人の部はお問い合わせください
（入会月は会費無料）。
※入会金なし
※年に1回程度、共同で使用する道具代のご負担をお願いします。
※上記稽古時間は変更する場合もあります。