ダイエット中や体形維持している仲間募集！ご褒美食べ飲み会！ （投稿ID : tmhiu）

【情報交換しながらの飲み会・食事会】
情報交換＆ダイエットや体形維持に日々頑張ってる自分にご馳走する会です！

ダイエット仲間募集！
減量や体形維持って日々の努力が必要。食べるのが大好きだと結構辛い。
そしてお互いダイエットの情報交換をしましょう！

開催場所：
・中央区、港区、千代田区、台東区など
・ミシュランガイドのビブグルマン掲載店(過去掲載含む)
・地元で有名な美味しい飲食店
・ランチ、ディナーそれぞれ平日又は土日など。
・夕食の目途は5,000円以内（3,000円程度が望ましい。お酒は別）
・シェアの場合にはおおよそ男性が多く飲食しますので多めに払う形で。

開催頻度：
・週に1回程度

参加資格：
・日々体形維持に気を使っている方又はダイエットに励んでいる方
・心身ともに健康な男女、明るい方。
・店舗によりますが、基本、清潔でお洒落な方。
・ミシュランガイド・ビブグルマンが高額だと思われない方。

コ〇ナ太り：
今回のコ〇ナ太りと昔からの不摂生で175㎝63.5Kgが2年で74Kgに。10月から覚悟を決めてダイエットに励み、ようやく68キロ台に。
3/4 68.2Kg→3/8 67.9Kg→3/27 67.5Kgになりました！

今のダイエット知識：
自分は科学、医学、健康主体に以下のハイブリットです。。
・16時間ダイエット
・蒸留酒ダイエット(エンプティ―カロリーは実際はどうか？)
・サプリダイエットと食物ダイエット
・基礎代謝量と運動と頭脳を使う量