「睡眠」に興味がある方と繋がりたい！こんな方募集してます。✅仕事のパフォーマンスをよりあげて成果を出したい✅睡眠時間が少なくて体調が万全でない✅良質な睡眠（グッズ紹介）について語り合いたいなどなど良質な睡眠💤にご興味ある方を対象に⭕️オンラインお茶会（無料）⭕️オフラインお茶会（お茶代自己負担）を人数が集まり次第、開催したいなと思っています。お気軽にご連絡ください☆ちなみに、第1回目のオンラインお茶会で瞑想の話が出ました。カウンセラーである私の友人が「今は脳疲労を起こしてる人が多い。私もそうだけど、普通の誘導瞑想だと思いがどんどん湧き出て、全然気持ちよくない。しかしこのMAX瞑想システムはイヤホンで聞くと、本当に熟睡５～６時間できたような深い休息ができるの」とメッセージきました。彼女おすすめ瞑想法について私の自家製動画を貼っておきます。↓ https://youtu.be/RKuogXfYlD8?si=boVO7DVagG75at-S
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