はじめまして😊私は以前東村山市のスタジオでフィットネスのトレーナーをしていました現在39歳の女性です。現在は乳癌で通院治療をしています。闘病中でも病気に負けない身体作りをしたい！とにかく身体を動かしたい！私はそんな目的で、友人はダイエットを目的に一緒にトレーニングしています。ヨガマットを使用してのゆったりした動きなので、年齢は関係なく自分のペースで出来ます。ゆくゆくは団体登録して、定期で公民館等を使用したいと考えています。お子さん連れや、友人と一緒でも構いません😊健康作り、スタイルアップ、ストレス発散や友人作りのきっかけに、一緒に楽しく汗をかきませんか？😄ガッツリトレーニングされたい方は別のパーソナルへ行かれた方が良いかと思います。私達は、楽しく、励まし合いながら、グループトレーニングを行うのが目的です。自分のペースで休み休みでも構いません。少しずつ出来るようになります☺️指導料などは頂きませんが、場所代程度1回数百円(上限500円)の参加費用が発生します。質問や希望、参加希望ありましたらコメントお待ちしております☺️最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️
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