【6名限定】10/20 筋トレオフ会✨ （投稿ID : r6unc）

この度、@ホーム開催で『第一回筋トレオフ会』を開催します！


運動の秋！ということで今回開催することに決めました💪


身体を動かしたいけど、一人では中々行けない方は多いのでは無いでしょうか？

なので、みんなで集まって一緒に楽しく出来たら
良くないですか？


皆さんをリードするのは
私、主催のAmiです☆

私は元々ブレイクダンスインストラクターや
社会人バスケで優勝目指して活動しています😌

普段はリラクゼーションセラピストとして活動してるので身体についてはお任せください✨


❇️運動する仲間が欲しい方
❇️身体の悩み相談をしたい方
❇️ジムに行くほどガチじゃないけど、軽く運動したい方
❇️汗をかいてリフレッシュしたい方
❇️普通に友達を作りたい方


一緒に筋トレしましょう💪🎵


筋トレは皆で一緒にやりますが
個人個人体力の差があるので
それぞれに合わせたトレーニングをするので
全然体力ないよ😭
という方もご安心ください☆


そして、参加された方にプレゼントがあります🎁✨
筋トレという事で察する方はいると思いますが、
1回分のプロテインをプレゼントします！

筋トレ終わったら皆で飲みましょう☆

そして、

⚫流れ
19時30分 スタート
ウォーミングアップから始まり、
トレーニング
クールダウンをしっかりして終わります。
21時00分 終了


【対象】
20代～40代の色々なセクの男女
理解のある方ならどなたでも参加可能

【日時】
10/20(水)19時30分～21時00分
受付19時15分、開始19時30分
終了21時00分、退出21時15分

※遅れても大丈夫です🙆🏻

【場所】
山手線高田馬場 戸山口から徒歩1分
東京都新宿区高田馬場４丁目１−５ TOKIO高田馬場 5階

【人数】
6人

【費用】
2000円

【持ち物】
マスク、タオル、運動靴(裸足でも可能)、お水、シェイカー(100均に売ってます)
※シェイカーが無い方は150円でお渡しします。

【お申込】
筋トレやりたい！とメッセージください😌


※皆さんの健康を第一に考え、
当日、会場では以下の対策を徹底してます。

1　アルコール消毒液の設置
2　館内消毒・換気・広めの席配置
3　マスクの着用


お待ちしてます🤗✨