Aloha🌺無料フラ体験レッスンのご案内です。10月2日(土)10時より2時間(予定)フラダンス初心者の方向けの体験レッスンを開催致します。姿勢の作り方、体の軸の整え方、ベーシックステップやバンドモーションの基本の練習などを中心にハワイアンミュージックになって楽しみませんか？経験者さんも歓迎です。運動不足の解消の為、ダイエットや姿勢を整えたり、しっかり汗をかいて筋力をつけて体幹も鍛えてとにかく体を動かしたい!!!!自分の体を確認しながら運動する事で、美しさも増して✨✨✨自分の為に時間を作ってみませんか？参加者募集中、どなたでもご自由にご参加頂けます😊持ち物☘️動きやすい服装☘️飲み物#運動不足解消#エクササイズ#ストレッチ#トレーニング#筋トレ#ダイエット#運動#体幹#スタイル#体#フラ#美容#健康#hula#フラダンス#受付中#イベント#メンバー募集
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