ご覧頂きありがとうございます。私は2年ほど前から瞑想を始めました。今までお金や人間関係でストレスや不安を感じでいたのですが、瞑想を始めてから安心して生きられるようになりました^ ^自己流では、なかなか難しい瞑想ですが、信頼のある先生の元で瞑想をしているので、深く安心して瞑想が出来ています。安全に瞑想を始めたい方や、瞑想に興味がある方は是非一緒に瞑想しませんか？
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