🍀 体が硬い人のための『北千住 ヨガ』 🍀 （投稿ID : 10wruo）

『体が硬い人のための』ヨガをしています

★ 只今、メンバー募集中 !!
★ ご見学＆体験受付 募集中 !!

★運動不足は、体力、体調を落としてしまいます
★これからの 体作り、運動習慣を応援します

【会場】: G−スクエア様 でしています
https://g-square-kitasenju.jimdofree.com/

【開催日】：第1・第3 日曜日の 18:00～19：00　


対象：『体が硬い人』『どなたでもご参加頂けます』


内容：ヨガで体を伸ばして 心身をリフレッシュします


体験料金: 千円

【ご参加は】➡当日直接会場にお越し頂いても大丈夫ですが
　　　　　　　たまに第2・第4でしているときもありますので
　　　　　　　初めましての方はお問合せをお願い致します

※他の日時に開催してほしい方は
　お問合せよりメッセージお願いします

料金：4回券6000円（有効期限３ヶ月）
　　　有効期限が切れたチケットは＋500円でご利用出来ます

改めまして こんにちは

東京/北千住のPeace of Mind
運動習慣がない人＆体が硬い人のためのヨガです
冷え性・肩こり・腰痛などを感じられている方
原因は、運動不足で硬くなってしまった
体にあるのかもしれません

でも、ハードなスポーツを始めるのは
ちょっとハードル高いですよね….
そこで！硬くなってしまった体を無理なく
楽しく伸ばしながら深いリラックスが出来る
『運動習慣がない人』＆『体が硬い人のための』
をオススメします

運動習慣がない人＆体が硬い人のためのヨガなら
お１人おひとりの体に合わたり 季節や体調など汲み取り
毎日新しい様々なのテーマで進めて行きますので
その日の体調に合わせて
無理なく楽しく運動不足を解消できます

忘れていた!? 体を思いっきり伸ばして
【大自然を体中で感じてほしい北千住のPeace of Mind】

気軽に・伝統的な 健康/美容のヨガを始められるのは　
『運動習慣がない人＆体が硬い人のためのヨガ』

いつまでも若々しく Stay Young !!
いつまでも美しさを　Ever Beautiful !!

【プログラム】
運動不足や体の硬い人が
伸ばしやすくするために肩甲骨、骨盤など
体を柔らかくするポーズや呼吸法を行い
姿勢改善、体力増進していきます
また　ヨガブリックを使用して
　　　ポーズを補足してより良く伸ばしていきます

※当クラスは【実績済】11年継続中!!

どなたでも参加出来る
運動習慣がない人へ『体が硬い人のためのヨガ』
★東京/北千住の健康増進Ｓｔａｔｉｏｎ★

　　
● また他にマンツーマンのヨガや
　 ご家族やご友人だけの
貸切ヨガクラスのご予約を承ります
また他の日時にも開催出来ますので
ご希望の曜日・時間が御座いましたら教えてください