【徳島2-DAYスペシャルPOUNDクラス！鴨島 】ヨガ/カーディオ/ピラティス｜アメリカ発ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND-Rockout.Workout （投稿ID : 1dn0hl）

アメリカ発！『POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUT(パウンド ロックアウトワークアウト)』
徳島で2日間に渡り開催決定致しました！



【POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUTとは？】


アメリカ発！POUND-Rockout.Workout!
エクササイズ専用のドラムスティックスRipstixs®(リップスティック)を使用する新感覚のフィットネス！
ヨガ・カーディオ・ピラティス・筋力トレーニングなどの動きを組み合わせたフルボディワークアウト！

POUNDは【自分の体を愛し改善していくこと、体の変化よりマインドの変化】を大事にしています！
自分を周りと比べず、まずは思いっきり楽しむ事が大切！

全てのフィットネスレベルに対応しており、自由に楽しめる雰囲気が魅力！運動を通じて自分を表現し、健康を改善しながらストレスを解消できるフィットネスになっております！

音楽とRipstixの力で今まで感じた事のない新感覚なフィットネスを是非体験してみませんか？

一緒に心も身体も解放していきましょう！





この【TOKUSHIMA 2-DAY Special Classes】は、徳島でパーソナルヨガスタジオALA（アルア）を運営しているオーナーのれなさんのサポートのもと、開催させて頂きます。今回のクラスでは、POUNDに入る前に、れなさんのヨガでしっかりと体をほぐし、その後POUNDでダイナミックに体を動かしていきます。ヨガとPOUNDのコンビネーションで、体も心もリフレッシュできる内容となっていますので、是非、皆様のご参加を心よりお待ちしております。




【レッスン詳細】
▪️日時
11/24(日) 14:00-15:00

▪️場所
〒776-0010 徳島県吉野川市鴨島町鴨島

▪️インストラクター
POUNDインストラクター/Arisa

YOGAインストラクター/Rena


▪️料金　
1クラスチケット ¥3000

2クラスチケット ¥5500(¥500オフ）

3クラスチケット ¥8000(¥1000オフ）

4クラスチケット ¥10000(¥2000オフ）

2クラス以上受講される方は、クラスごとに1クラス分のチケットでご予約いただけますようお願い申し上げます。

【徳島で行われるクラスは２日間で４クラスあります。】

11/24(日)14:00-15:00 市民プラザ

11/24(日)17:00-18:00 トータルフィットネスクラブラーテル

11/25(月)18:00-19:00 Fitness Gym Right24 藍住店

11/25(月)20:00-21:00 Fitness Gym Right24万代店

お支払いは現金のみでよろしくお願いします。

▪️持ち物
動きやすい服装
室内用シューズ(滑る場合があるので、必要な方は持って来て下さい)
飲み物
楽しむ心と最高の笑顔

【ヨガインストラクターRena】


幼少期から身体を動かすことが大好きで、スポーツはいつも生活の一部にあった。
社会人になり、職場と家との往復という生活を経験し、これでは心身ともに健康的ではないときづく。

そして周りをみてもそのような生活を送っている人がほとんどだと分かり、もっとこの国の人たちを健やかにしたいという思いを元に、ヨガ留学を決意。決意した翌月にはバリへ渡り2018年RYT200を取得。


当時まだ日本ではヨガ人口が少なく、徳島となればもってのほか。
しかし、世界の素晴らしい文化を取り入れることにより、何かが必ず変わると信じていた。
帰国後、地元徳島にて4つのスタジオと契約を結びヨガをたくさんの人々に伝える毎日。


そして今年2024年11月には自身のパーソナルヨガスタジオALA（アルア）をオープン。今後はグループ、パーソナルレッスンともに注力してゆく。




【POUND ICON Arisa】



幼少期から学生時代まではクラシックバレエ、ダンスに励みました。
その後ヨガに出会い、RYT200をバリ島で取得。
その際にPOUNDに出会い、POUNDに魅了され、アメリカワシントンD.C.にてPOUNDインストラクタートレーニングを受講。

POUNDを日本に広めようとPOUND SUSHI JPNを結成。
東京を拠点に、日本各地で活動中。
インストラクターの養成講座の開催や、ジャパンPROコミュニティの立ち上げなど
更に日本でのPOUNDの拡大を目指している。

2023年には日本初のPOUND ICON マスタートレーナーとして認定。
2023年12月日本初のPOUND養成講座を開催。
現在は日本で唯一のPOUND ICON JAPAN マスタートレーナーとしてジム、ヨガスタジオ、食などとのコラボクラス、イベントなどさまざまなクラスやイベントを通じてPOUNDの魅力を日本国内で広めています。

また、海外でのPOUNDイベントやクラスでも活動をしています。