インドの伝統医療・アーユルヴェーダには「ラサーヤナ」というアンチエイジング専門医学があり、健康長寿や若返りを目的とした様々な療法が行われており、ヨーガもそのうちのひとつとして実践されています。 このクラスではアーユルヴェーダや陰陽五行、経絡・経穴、氣功等、東洋医学に基づいたヨーガにより「生命エネルギーを高めること」で老化を予防し「心身の美と健康の寿命を伸ばす」ことを目的としています。 「無理なく・楽しく・心地よく」がアンチエイジングの秘訣ですので、体の固さやポーズができるできないは関係ナシ！ヨーガが初めての方も安心してご参加ください。【日時・場所】【参加費】１０００円 【詳細・お申し込み】事前予約制です。詳しくは以下をご覧ください↓ https://ameblo.jp/lua-florzinha/entry-12780854970.html
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