アーユルヴェーディックヨーガ in 下野市ゆうゆう館（投稿ID : yz99s）

インドの伝承療法・アーユルヴェーダでは、気候や環境の影響により心身のエネルギーバランスが崩れることが不調や病気の原因の一つであると考えられており、四季折々で乱れやすい心身を調整して生命力を高め、健康維持増進を図ることが基本とされております。 このクラスではアーユルヴェーダやヨーガだけでなく東洋医学（陰陽五行、経絡・経穴、氣功等）を取り入れ、心身を総合的に整えることを目的としています。 自らの力で自分を健康にするスキルを楽しみながら習得しましょう♪ 【日時】 月1回　第4土曜日 9時30分〜10時30分 （祝祭日、年末年始等は休講または日時変更あり） 【場所】 下野市健康保健センター ゆうゆう館 栃木県下野市小金井789番地 【参加費】 １１００円 〜特典〜 レッスンの前後に110円で温浴施設を利用できます（通常は330円） 【お申し込み先】 下野市健康保健センターへご連絡ください（電話0285431231）