野球でも体幹トレーニングは大切！！栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院 併設ジム（投稿ID : c13yz）

栃木県宇都宮市で体幹トレーニング等の指導をしております。 当施設では部活動などで野球をする子供達が怪我をしていらっしゃる時にほとんどの子が体幹がまるで出来ていない事に驚かされます。 これは学校での運動知識の無さ、間違った指導方法が未だに多いということが原因だと考えられます。 特に野球の様な回旋運動が多いスポーツは連動性がメチャクチャでは本来の力が出ないばかりか怪我を増やしてしまいます。 またその状態でウエイトトレーニングをし闇雲に身体を大きくする為更に怪我のしやすい身体になるのです。 そこで当施設では正しい体幹連動トレーニング指導をしようと考えております。 最近ではやっとメジャーになってきた体幹トレーニングですが、実際は本当に指導出来る人間は多くはありません。 当施設ではK1選手など多くのアスリートを指導しているプロトレーナーが指導します(^_^) 体幹は連動させなくては意味がありません。 現在全国大会、関東大会にも出場経験がある選手を指導していますが、ブレない身体を作ることは必須だと思います。 また怪我のない身体作りに体幹連動トレーニングはとても有効です。 体幹連動トレーニングをすることにより身体はスムーズにしなやかに強靭になります。 記録などで伸び悩んでいる方は御相談頂ければと思います。 体幹は投球でもバッティングでも大切な要素です。 特にそれらを連動させる体幹連動トレーニングは必須と言えます。 体幹連動トレーニング 1回2000円+2000円で最新血流制限トレーニング付 週1回コース8000円+2000円で最新血流制限トレーニング付 週2回コース10000円+2000円で最新血流制限トレーニング付 通い放題13000円+5000円で最新血流制限トレーニング付 紹介割引もあります(^_^)v 栃木県宇都宮市の体幹トレーニング専門ラマ接骨院 https://rama-s.com/?page_id=78