ハワイアンフローヨーガセラピー in 下野市ゆうゆう館（投稿ID : 1123sq）

【内容】 ハワイアンミュージックに合わせてリズミカルにヨーガのポーズを行うことで、心身を癒しながら整えることを目的としています。 ダンスは苦手！という方もフラダンスを踊ったような気分になれます。音楽を楽しみながらヨーガができるのでハワイが好きな方や、フラダンサーの方にもお勧めです♪ 【 こんな方にお勧め！ 】 ・ヨーガが初めての方 ・体が硬い方 ・運動が苦手な方 ・堅苦しいヨーガが苦手な方 ・気軽にヨーガをやりたい方 ・運動不足を感じている方 ・床に座るのが苦手な方 ・ダンスが好きな方 ・フラダンスやハワイ音楽が好きな方 【 日時 】 月１回・第2土曜日 9.：3０～１0：３０ （祝祭日、年末年始は休講または日時変更あり） 【 場所 】 下野市福祉センター ゆうゆう館 栃木県下野市小金井789番地 【 参加費 】 １０００円 【 持ち物 】 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット 【 お申込み先 】 下野市福祉センター ゆうゆう館 0285-43-1231（要事前予約）