R7年1月より、大人・シニアの方を対象としたコーラスコースを開講しました。 季節の歌や懐かしい歌などを、みなさんで楽しく歌いましょう♪ 歌う前に、音楽に合わせてストレッチや座りながらできる軽い運動を行います。 そして歌うことで自律神経を整え、リラックス効果があると言われています。 音楽=心と体の健康 を目的としたプログラムを組み、楽しい時間を過ごしていただけますよう活動しております。 毎回は通えないという方でも、お気軽に遊びにいらしてください。仲間たちと音楽を楽しみ、ほんの少しでも健康のお役に立てればと思っております。 水曜日 / 10:00~10:45 (基本的に第1・第2・第3 水曜日) 月謝制 / 3,000円(1回 / 1,000円) ※65才以上の方は1,500円(1回 / 500円) お気軽にお問い合わせください♪
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