ダイエット（投稿ID : 1b00rh）

パーソナルトレーナー目指してます！ 協力してくれる生徒さん募集します！ 私もマイナス30キロのダイエットに成功しました！ サムネイルご覧下さい笑 ビフォーは98キロありました！ 今は62キロです！ 筋トレ✖︎食事制限で、理想の身体をつくりましょう！ いつもダイエットしなきゃと思って頑張るけどいつも短期間でムリしてしまう方！私のダイエット成功体験を全て教えます！ 今回こそは痩せたい方！リバウンド絶対にしたくない方にお勧め ・パーソナルトレーニング受けてみたいけど高すぎて受けれない方 ・太ってしまって同窓会に行きたくない ・体型を気にせず好きなお洋服をきたい方！ ・ネットの情報や自己流ダイエットも失敗 ・自分に自信をつけたい ・一時的に痩せてもリバウンドしてしまう方 ・筋肉をつけたい方 そんなあなたのために私のダイエット経験の全てをお教えします！ 本業ではないので格安でサービスをご提供出来ます！！ 素人なんて信用できないという方に自己紹介をいたします。 【自己紹介】 小学生の頃から肥満児で26歳の頃100キロ目前まで体重が増えてしまいダイエットを決意！ マックス96キロから62.6キロまでダイエット成功し2年体重をキープしております。 ビックスリーの総重量は440キロです！ 筋トレ経験ない方にもある程度基礎を教えられる下地はあります！！ コース内容は下記になります！ コース内容:①筋力トレーニング②ストレッチ③毎日の食事内容コンサル④有酸素運動 当方サラリーマンですので週1回(土日祝)が目安です！ 食事のフィードバック、個人での筋トレでの疑問点などは365日受け付けます！ 男女問わず参加可能ですが、女性には筋トレの指導を実施したことがないため男性の半額でご対応いたします。 また、私の成長に繋げたいため、可能であればお写真を取らせて頂きたいです。 完全に個人のフィードバック用でsns等に無断で上げることは致しません！！ ※痩せたい！きれいになりたい！かっこよくなりたい！ という気持ちが強い方の応募をお願いします！叶えます！ まずは1回無料の体験を受けてご判断ください。 ■詳細 ・清原体育館のトレーニング室を利用して指導予定です。 ・応募期限 未定（埋まり次第募集終了2名程度） ・金額　一万円(女性の指導はしたことがないため五千円) ・期間　一年ほどを考えておりますが、私から吸収できる物がなくなったとご判断頂ければ辞めて頂いて構いません！ ・食事管理無料(無理な食事制限は致しません) ・連絡方法　個人ラインで検討しておりますが、ラインが怖い方などは各種SNS等可能な限り対応させて頂きます。 ・お支払い　現金でお願いいたします。 【体験トレーニングのご希望の方】 下記内容を記載の上メッセージにてご連絡をお願いいたします。 ・お名前 ・ご連絡先 ・身長、体重、体脂肪率(わかれば）。 ・具体的な目標や目標までの期限(可能であれば） ・体験、カウンセリング希望日(第三候補まで) ・質問事項