初めての方も、1回から気軽に参加できます。 仕事や日常に追われる毎日。気づけば頭の中が休まらないまま、一日が終わってしまうことはありませんか？ この瞑想会は、そんな毎日の中で少し肩の力を抜き、静かな時間を過ごすための場所です🌿 この瞑想会は、決まった順番で学ぶ連続講座ではありません。 初めての方も、久しぶりの方も、ご都合のよい日に1回からご参加いただけます。 その日の参加者の経験や様子に合わせて、無理なく瞑想を体験できるよう、内容をやさしく調整しながら進めていきます🍀 詳しくは下記ページをご覧ください👇 お申込みもこちらのリンクからお願いします。 https://sabaimind.or.jp/ja/activities/utsunomiya-meditation-course 【開催日】 開催時間は14:00〜16:00 / 18:00〜20:00です。 8月25日（火）、9月1日（火）、9月29日（火）、10月6日（火）、10月20日（火）、10月27日（火） ※途中参加・途中退席も可能です。 【会場】宇都宮 大谷町 タンマガーイ寺院 栃木別院 瞑想スペース「サバーイマインド」 〒321-0345 栃木県宇都宮市大谷町1068 【参加費・定員】参加費：1回 1,500円（税込）定員：各回20名程度（空きがあれば当日参加も可能／事前予約がおすすめ） 当日のご用意：動きやすい服装でお越しください。持ち物は不要です。 【お問い合わせ】 support@sabaimind.or.jp
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